人體運行過程中,維生素D起著重要作用,它參與人體多種生理過程,對鈣質的吸收和利用有很好的促進作用。因此,在補鈣時,醫生通常會建議配合服用維生素D。
維生素VD即維生素D,它是鈣質形成合成必需的一種元素。若在補鈣時身體缺乏維生素D,會導致鈣質吸收不良。而且,這種情況持續較長時間,還容易在體內產生結石。所以,補鈣時不僅要配合補充維生素D,還應經常曬太陽,因為紫外線照射可使人體自身形成一定量的維生素D,有助于鈣質吸收。正因如此,在醫學上維生素D和鈣被稱為不可缺少的黃金搭檔。
綜上所述,維生素D在補鈣過程中至關重要,但不同人群對其補充需求存在差異。
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