自然分娩并非如人們所說的那般痛苦,掌握一些減輕痛苦的小方法,能讓分娩更省力、輕松。下面來了解自然分娩的三個過程。
自然分娩通常從子宮開始有規律的收縮起算。此階段是子宮的開口過程,持續到子宮開口約十厘米停止。初產婦在這一時期痛苦更大,大概要經歷半天的疼痛;有生產經歷的媽媽疼痛時間約六個小時。開口期開始時,產婦產道會變軟,子宮宮口慢慢打開,以助寶寶順利通過。
該過程從第一階段持續至寶寶出生。初產婦在這一過程大約會停留兩個小時,有過生產經歷的媽媽一個小時左右即可。分娩時,產婦會感覺有東西從產道流出,疼痛也十分強烈。
此階段主要是胎盤的娩出。寶寶出生后,產婦的規律宮縮會停止約十分鐘,隨后再次開始,這一過程大概持續半個小時。
總之,自然分娩包含子宮開口期、分娩期和娩出期三個階段,各階段有不同的時長和特點。
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