維生素c美白多久見效
皮膚美白是每一位愛美人士每天都必須要做的功課，當(dāng)然方法也是各種各樣，有通過食物來(lái)美白的，也有涂抹優(yōu)質(zhì)的護(hù)膚品來(lái)美白。另外就是采用技術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)，效果也是千差萬(wàn)別，還有些人通過維生素c來(lái)美白。那么維生素c美白多久見效呢？
使用維生素c美白并不能夠立竿見影，這需要一個(gè)長(zhǎng)期的過程才能有一定的效果，一般需要口服在三個(gè)月到六個(gè)月的時(shí)間，因?yàn)樗幬锿ㄟ^腸道吸收以后，對(duì)于細(xì)胞的更新也是需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，從而達(dá)到從根源使皮膚改善。
服用的話因?yàn)榫S生素c屬于一種水溶性藥物，在三到四個(gè)小時(shí)就會(huì)隨著體液排出體外了，所以服用的時(shí)間中間間隔大約三四個(gè)小時(shí)效果更佳。一般在早飯或者是午飯之后吃最好。但是維生素c不能長(zhǎng)期過量的服用，很容易引發(fā)結(jié)石，一般建議每日服用一百毫克左右即可。
目前市面上的維生素c種類繁多，合成的也比較多，如果想要美白建議購(gòu)買天然的維生素c，這種維生素c可以很好的被人體吸收。而合成的屬于藥物，劑量比較高，不建議長(zhǎng)期食用。
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