怎么防止手上長倒刺

生活中許多人到了干燥的秋冬季節手上就會長倒刺，特別的麻煩，一直想要拔掉它，但是若是拔掉一定會出血，遇到水難免會感染。所以正確的做法是用剪刀剪一下，若是可以能防止長倒刺多好。下面就來看一看怎么防止手上長倒刺？

人們手上長倒刺，原因是手部最近干活比較多，比如：洗衣服。除此之外，進行一些體育運動，也容易長倒刺，比如打籃球。小孩子時常用嘴舔手指也會長倒刺。想要預防手指長倒刺，就要從這些方面入手。下面介紹三招預防長倒刺的方法：

1、加強手部皮膚護理

每日用溫開水將雙手浸泡二十分鐘，能夠改善手部皮膚的血液循環，可以讓皮膚更加柔軟。或者是經常按摩雙手，也可以保持皮膚的彈性。一定要注意不能用堿量高的肥皂洗皮膚，更不要直接接觸洗滌劑。

2、選擇適合的護膚品

皮膚干燥者可以用油脂含量高一些的護膚品，比如：含膠原蛋白的護膚品，使用后可以起到滋潤、鎖水以及抗角化的功效。

3、營養物質攝入要合理

還可以從食物方面入手，多補充一些維生素、高纖維素與多種的微量元素等等，比如：牛奶、胡蘿卜、蔬菜、肝臟、核桃、蘋果等。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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