背部經(jīng)絡(luò)疏通的功效
生活中一些人在養(yǎng)生方面十分的上心，他們了解到經(jīng)常捶打背部，對于身體保健有非常大的作用。許多人背部有不適，可能是血脈不通導(dǎo)致，需要捶打捶打活絡(luò)活絡(luò)血脈。那么，背部經(jīng)絡(luò)疏通的功效下面文章做一下介紹！
細(xì)心研究中醫(yī)的人們了解到人體的許多穴位都在背部，進(jìn)行背部適度的捶打能起到疏通經(jīng)絡(luò)、讓氣血運行暢通等，經(jīng)常敲打背部可以消除疲勞，同時也有安神的作用，還可以導(dǎo)致內(nèi)分泌以及神經(jīng)系統(tǒng)強(qiáng)化，將免疫力提高。
捶背十分的簡單好操作，也不受到時間的約束，也不局于手法，可以拍打，也可以叩擊，這兩種手法操作時注意應(yīng)該輕一些不能重，力求動作協(xié)調(diào)、節(jié)奏也要均勻，捶打時要有彈性。
按摩背部的好處：
1、按摩上背時。這里有肺俞穴，刺激這個穴位可以治療肺部疾病，醫(yī)治心臟疾病的心俞穴，可以起到開胸理氣的督俞穴，還有理血以及寬中和胃的膈俞穴。
2、按摩下背部時。有肝俞穴，刺激這個穴位能治療肝臟疾病，還有治療膽囊疾病的膽俞穴，健脾和胃以及化濕的脾俞穴等等。
3、按摩左右肩胛。這里有醫(yī)治頭部、面部的疾病的穴位，刺激這些穴位有治療作用，除此之外，還有頸椎病與肩周炎等，對于這些都有一定的治療作用；
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