吃什么收刀疤

疤痕是皮膚在人體機能受損后所遺留下來的，這時會形成纖維細胞去修復疤痕。有幾種成分可以預防疤痕，這可以先從飲食方面入手。那么，吃什么收刀疤？

鋅：鋅不僅是成長中人類需要的成分，最重要的還是，它與纖維細胞的掛鉤。缺少鋅就會導致修復纖維降低，那么刀疤也就不易修復了。鋅一般存在木耳，海帶還有豬蹄等等的食物中；

脂肪：脂肪會讓皮膚上受傷的部分出現愈合的現象，如果缺少脂肪就會導致傷口愈合的速度放慢。患者都知道魚油有抗炎作用，這對傷口的愈合有一定的益處；

葡萄糖：葡萄糖對于身體機能能量的供給有一定的作用，最好是吃大量的含糖水果，這樣既可以補充糖分也可以攝入大量的維生素。刀疤愈合的時間會慢慢縮短的；

蛋白質：蛋白質是身體最需要的成分，特別是受傷之后，蛋白質會減少感染的機會。飲食中，增加蛋白質能夠加強傷口愈合的機會。它含有豐富蛋白質的食品，就有各種瘦肉，牛奶，還有蛋類等等；

維生素：維生素A以及維生素C都是可以促進傷口的愈合的，還有就是刀疤也可以慢慢變淡甚至是變沒。含有維生素A的西紅柿等的蔬菜。維生素C的有大棗以及水果和蔬菜中都是包含的。

然而，不利于刀疤收好的就是有辣椒，韭菜，蔥，蒜等等的食物，還有就是吸煙也會不利于刀疤的愈合的，心情也會影響一部分的情況。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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