橙子治咳嗽的做法

橙子不僅含有極高的維C，而且還有治療風熱咳嗽的作用，所以感冒咳嗽時很多人都會吃橙子來治療咳嗽，可是并非直接吃橙子就能治療咳嗽的，而是需要用橙子做成能治療咳嗽的食物。那么，橙子治咳嗽的做法是什么？

1、鹽蒸橙子

準備材料：1個橙子，適量的鹽。

做法：先用鹽水泡下橙子，然后洗干凈橙子，接著把橙子的頂部割去，橙子上撒上鹽，然后用筷子戳幾下，以免鹽能滲入到橙子里，然后把橙子放入碗中，放在鍋里蒸，蒸10分鐘左右拿出來把橙子皮去掉，把橙子肉和蒸出來的水一起吃。

功效：能夠化痰、潤肺。

2、冰糖燉橙子

準備材料：1個橙子、適量的冰糖和清水。

做法：把橙子徹底的清洗干凈后切成一片一片的，然后把切好的橙子片放在碗里，然后加入適量的水和冰糖，把蓋子蓋好后，再把小容器放在鍋里蒸，隔著水蒸1個小時左右就可以了，蒸好后稍微冷些就可以吃了，不要吃涼的，橙子皮也能吃，如果不習慣吃可以不吃，只吃橙子肉、喝湯就可以了。

功效：化痰、提神醒腦。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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