一歲寶寶鱈魚(yú)輔食做法
寶寶的輔食一般來(lái)說(shuō)都是蔬菜和水果居多，不過(guò)有的媽媽為了給寶寶換個(gè)口味，增加營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，也會(huì)買(mǎi)一些魚(yú)肉做成輔食，比如很流行的鱈魚(yú)輔食，但是有的媽媽肯定不太了解鱈魚(yú)輔食該怎么做，那么讓我們了解一下，一歲寶寶鱈魚(yú)輔食做法？
一、番茄鱈魚(yú)粥
酸酸甜甜的番茄加上鱈魚(yú)粥，能掩蓋掉魚(yú)腥味，一定更受寶寶的喜愛(ài)。做番茄鱈魚(yú)粥需要準(zhǔn)備番茄、大米和鱈魚(yú)。先熬好一鍋米粥，用開(kāi)水燙掉番茄皮，放入油鍋里炒成泥狀，再用開(kāi)水將鱈魚(yú)煮熟，鱈魚(yú)一定要去皮去骨和去刺，切成小塊，將所有材料再混和攪拌，一起煮上10分鐘左右，就可以吃了。
二、鱈魚(yú)丸冬瓜湯
把鱈魚(yú)肉放入攪拌機(jī)，再加入雞蛋液一起攪成魚(yú)泥，再加入些許面粉做成又圓又小的鱈魚(yú)丸，將冬瓜切成片，煮一鍋冬瓜湯，再把魚(yú)丸放進(jìn)去，就能做成鱈魚(yú)丸冬瓜湯了。
三、鱈魚(yú)螺絲面
除了吃米飯，一歲的寶寶也可以吃一些面食了。要準(zhǔn)備的食材有鱈魚(yú)、面、小白菜、茄子和土豆，小白菜要切碎，茄子和土豆要切成小塊，在鍋中倒入底油，撒點(diǎn)蔥花會(huì)爆出香味，再加入土豆茄子等，燉上10分鐘左右后，再將另外煮熟的螺絲面和鱈魚(yú)加進(jìn)去，再稍微燜一會(huì)就可以吃了。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？