吃什么水果腸胃好
吃什么水果對腸胃好
如今，因工作導致無法正常飲食，腸胃負擔增大，腸胃不好的人日益增多，很容易患上腸胃類疾病。其實，有時候吃點合適的水果就能起到保護腸胃的效果。下面為大家介紹幾種對腸胃有益的水果。
木瓜
木瓜含有木瓜酵素，能緩解腸胃疾病，對于經常胃部疼痛也有很好的緩解作用。不過，木瓜屬比較虛寒的食物，不可空腹食用，否則可能會出現腹瀉癥狀。
櫻桃
櫻桃是養腸胃的不錯選擇，具有健脾開胃的效果，食欲不振時可食用。其營養價值高，性質溫和，多吃好處大。但櫻桃價格較貴，且身體陰虛的人不宜多吃。
蘋果
蘋果是常見水果，能保護腸胃，有生津潤燥的功效，腸胃不好的人可多吃。通常大家習慣生吃蘋果，其實將蘋果煮熟后吃還能治療腹瀉。
綜上所述，木瓜、櫻桃、蘋果等水果都對腸胃有一定益處，大家可根據自身情況選擇食用。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？