如何留住懷孕時的胸

我們都知道，懷孕的時候胸部因為孕激素的原因會再次發育長大。原本懷孕前胸部平坦的女性朋友在懷孕后可能會變成大胸妹子，等到孕期胸部變大后，有人就想能留住就好了。那么，如何留住懷孕時的胸呢？

孕期胸部增大，我們都知道是因為孕期激素的原因，等到生產哺乳之后，胸部就會再次變得平坦，有的甚至會比沒有懷孕之前更小。所以，懷孕時的胸是留不住的。它會隨著生產哺乳后，孕激素的退去而變回之前的樣子。如果想要豐胸，可以采用以下的方法：

1、按摩胸部。按摩能夠改善胸部的血液循環，刺激乳房的再次發育。特別是在來月經后的第十一，十二，十三天這三個時間。

2、多吃一些豐胸的食物來刺激乳房的增長。比如說木瓜牛奶汁，花生豬腳燉湯，酸奶加木瓜等等食物。

3、要吃足夠的蛋白質食物，可以增加胸部的脂肪，這樣胸部看起來看然就會大一些。

4、穿戴舒服合適的純棉內衣，內衣的尺寸要根據胸部的增大而隨時更換，可以做一些擴胸運動和一些胸部肌肉群的鍛煉，這樣可以防止胸部增大后的下垂。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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