花生是餐桌上常見的美食,因其烹飪方式多樣且簡單,營養(yǎng)豐富,深受人們喜愛。
花生用途廣泛,可制作花生油,除食品領(lǐng)域外,還有其他用處。
花生含有維生素B1、B2、維生素C,還富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、淀粉等。
花生作法多樣,可作零食,也可做菜。
綜上所述,花生營養(yǎng)豐富、功效多,但特定人群需謹慎食用。
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