常言多攝入蛋白質、維生素等有益身體健康,但凡事適度為宜。以維生素B6為例,長期服用會損害人體健康。
“長期”指服用時間超30天,且每日服用量達200毫克。此時可能導致嚴重的周圍神經炎,使神經信號傳導接收受阻,神經感官異常,外在表現為走路不穩、手腳感覺遲鈍甚至麻木,有報道稱還可能引發維生素B6依賴綜合征。
維生素B6能有效預防嬰兒抽筋,因部分奶粉經高溫水處理會破壞維生素B6,易致嬰兒抽筋;此外,它還有美發效果,有脫發、白發困擾者可適當使用。
雖長期服用維生素B6有副反應,但合理使用仍能發揮其積極作用。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
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當發現寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?