x腿型不好看怎么辦

現在的女孩子都越來越注意自己的外貌和儀表，對于身體各部位的顏值高低也是比較關注的，擁有一雙又長又直的美腿是很多女孩的夢想。那么，x腿型不好看怎么辦？

1、運動矯正。其實x腿型又被成為羅圈腿，可能本人行走不會有太大的不適感，但卻并不美觀，若是雙腿外翻的程度不是特別嚴重，可以通過運動來幫助矯正。比如壓腿運動，經常做一做側壓腿以及直壓腿，可以讓骨頭逐漸的恢復到正常位置，經常做小腿內踢動作或者空閑時雙腿夾物等，都有一定效果。

2、手術矯正。若是雙腿外翻的程度已經比較嚴重，或者年紀已比較大，骨頭已經完全成形，那么運動糾正的效果不是很好。這時可以通過手術矯正的方式來恢復正常而美觀的腿型。

3、日常注意。x型腿也有先天和后天之分，先天多是遺傳導致的，在孩子還小的時候養成好的坐姿和習慣可以幫助矯正。而后天則主要是因為骨頭營養不充分或者是平時走路和坐的姿勢不正確導致的骨頭變形，若發現及時，堅持做矯正的運動和改掉錯誤習慣，也能起到恢復作用。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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