春季吃什么菜長個
兒童春季長高蔬菜推薦
人體所需營養大多從飲食中攝入，因此食物種類應廣泛，以保證營養均衡。對于兒童而言，營養不足會影響發育，甚至導致身高增長受限。兒童長高不僅需要充足睡眠，還需足夠營養。以下為大家介紹幾種春季有助于兒童長高的蔬菜。
茄子
茄子富含維生素E和P，這兩種元素是人體長高所需的重要物質。經常食用茄子，不僅可以降低膽固醇，而且其中的維生素E和P在孩子成長過程中起著重要作用，有助于孩子長高。
茼蒿
很多人知道吃茼蒿能補充微量元素、促進排便，但其實它對兒童長高也有幫助。茼蒿中含有豐富的氨基酸、鈉、鉀等元素，能夠促進人體新陳代謝，對孩子長高有積極作用。
西紅柿
西紅柿是常見蔬菜，但其營養價值很高。它含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和E等，這些都是人體所需元素，可促進孩子長高。
綜上所述，春季讓孩子適當多吃茄子、茼蒿、西紅柿等蔬菜，對長高有一定益處。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？