孕7個多月生吃青蘿卜嗎
女性需要更多的全面營養(yǎng)，來滿足身體和胎兒生長發(fā)育的需要。當早孕階段出現(xiàn)的嘔吐不適等反應逐漸減緩以后，就要大量的進食全面營養(yǎng)，但是，孕期中的女性還是有一些要禁忌的食物類型。孕7個多月生吃青蘿卜嗎？
可以吃青蘿卜
青蘿卜，是一種微寒性質的蔬菜。因為具有清熱解毒的功效，被譽為是治療慢性支氣管炎的良藥，同時，醫(yī)學有證明青蘿卜本身有不錯的抗病毒作用，對傷風感冒患者有不錯的療效。孕7個月的女性進食青蘿卜可以調劑飲食口味，也可以提高免疫力。那么，青蘿卜的那些成分對孕期女性有益呢？
1、維生素k
青蘿卜中富含維生素k，是一種可以抵抗血液凝固，同時可以防止尿酸結晶的成分，對于孕期中的女性來說，運動量大大減少，長時間高營養(yǎng)攝入，低運動量的狀態(tài)會增加血脂血壓高的風險，維生素k的攝入，就可以避免這些不良現(xiàn)象。
2、維生素a
維生素a的大量攝入，可以幫助孕期女性適度的提升免疫力。同時，維生素a也是胎兒眼睛盒大腦發(fā)育所必不少的營養(yǎng)成分，對于孕期中的女性來說，維生素a的攝入，可以促進胎兒的發(fā)育。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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