魚(yú)肝油與維生素d的區(qū)別是什么
在孩子小的時(shí)候，媽媽們就害怕孩子缺乏營(yíng)養(yǎng)，聽(tīng)身邊的朋友們說(shuō)在孩子小的時(shí)候就要給孩子買(mǎi)魚(yú)肝油了，而且從小吃魚(yú)肝油，以后寶寶會(huì)變得非常聰明的，聽(tīng)到會(huì)讓寶寶變得更聰明，所以很多媽媽們都會(huì)買(mǎi)一些魚(yú)肝油在家。那個(gè)魚(yú)肝油與維生素d的區(qū)別是什么呢？
很多媽媽們會(huì)把魚(yú)肝油和維生素d想象成是一樣的東西，其實(shí)并不是這個(gè)樣子的，魚(yú)肝油就是魚(yú)肝油，維生素d就是維生素d。魚(yú)肝油是一種產(chǎn)品，而維生素d就是孩子成長(zhǎng)所需要的一種微量元素，因此這兩種東西肯定是不一樣的，還是有著本質(zhì)的區(qū)別的。
魚(yú)肝油就是從深海的魚(yú)里面提取的，魚(yú)肝油主要包含維生素a，還有維生素d，所以魚(yú)肝油里面是包含維生素d的，經(jīng)常給孩子吃魚(yú)肝油，就可以避免孩子會(huì)患上佝僂病。同樣也是有很好的補(bǔ)鈣效果的，也可以避免孩子患上夜盲癥。
而維生素d的主要成分就是維生素d了，其實(shí)還有一些成分，主要就是一些植物油或者甘油這些輔助的成分。如果媽媽們?cè)诮o孩子吃魚(yú)肝油的同時(shí)，就不要再給孩子吃維生素d了，本身魚(yú)肝油就含有維生素d，如果再補(bǔ)充維生素d的話，就會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。
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