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兩歲寶寶羅圈腿矯正

兩歲寶寶羅圈腿矯正

寶寶羅圈腿的危害、矯正方法、預防措施

過早站立走路的危害

爸爸媽媽需注意,過早讓寶寶站立、走路,會致使寶寶腿部畸形,易形成羅圈腿。羅圈腿是因關節未成熟時過早站立,導致膝蓋不能完全并攏。

兩歲寶寶羅圈腿矯正方法

  1. 按摩法:讓孩子平躺,抓住孩子一條腿的大腿和小腿,在關節處往畸形反方向輕柔按摩,不可用力過度,需慢慢調整,每天堅持3 - 5次。
  2. 夾板固定:晚上睡覺使用最佳。找寬度與孩子膝蓋適中的木板,先用軟布包裹防止壓傷孩子,慢慢調整,避免孩子血液不通暢。
  3. 8步矯正法:多帶寶寶向后倒步以矯正走路姿勢,來回倒著走,8步一個輪回。若孩子羅圈腿嚴重且超過5歲黃金時期,需去醫院調整。

如何預防孩子羅圈腿

  1. 定期檢查:一歲以內孩子應定期到醫院檢查,以便及時發現羅圈腿并治療。
  2. 飲食補充:缺鈣是患上羅圈腿原因之一,媽媽可在孩子食物里添加高鈣食品,如奶酪、紫菜、蛋黃、黑木耳等,補充維生素D,適當帶孩子曬太陽促進維生素D生成和鈣吸收。
  3. 少用學步車:很多家長喜歡把孩子交給學步車,這對孩子健康不利。學步車會壓迫幼兒髖關節,導致平衡功能失調,使孩子產生依賴性,甚至壓迫生殖器。家長做家務分身乏術時,可讓孩子坐學步車,但每次不超10分鐘,一天不超1小時。

總之,家長要重視寶寶腿部健康,避免過早讓寶寶站立走路,若出現羅圈腿要及時矯正和預防。

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* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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