小孩能吃新鮮石斛嗎
鐵皮石斛是一種中藥植物，其主要功效是養(yǎng)胃生津，對(duì)一些體弱人群來(lái)說(shuō)有一定的治療效果。但孩子身體消化吸收能力較差，有些家長(zhǎng)會(huì)讓孩子嘗試石斛。那么，孩子能夠吃新鮮石斛嗎？
一般情況下，孩子是可以吃鐵皮石斛這一種中藥植物，這能夠調(diào)補(bǔ)孩子身體，對(duì)孩子身體有很大益處。鐵皮石斛中含有豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強(qiáng)人體抵抗外來(lái)病菌的能力，在一定程度上能夠預(yù)防寶寶患有手足口病。而且，石斛還能夠提高人體反應(yīng)應(yīng)激能力，對(duì)抗疲勞。所以孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中用腦過(guò)度，可以用鐵皮石斛來(lái)泡水喝，緩解身體疲勞。
而且，石斛具有滋陰養(yǎng)目之效，是養(yǎng)護(hù)眼睛的不錯(cuò)選擇。所以家長(zhǎng)讓孩子喝一些石斛茶，保護(hù)孩子的視力健康。而且，有些孩子食欲不好，能夠讓其適當(dāng)食用鐵皮石斛，調(diào)整腸道不適，開胃健脾。另外，鐵皮石斛對(duì)于小兒發(fā)熱、腹瀉、感冒等病癥均有療效。
但是，鐵皮石斛不宜讓孩子吃多，每次食用3-4克即好，且每星期食用2-3次，絕對(duì)不要讓孩子吃太多，以免傷害身體健康。而且，鐵皮石斛性微寒，對(duì)于脾胃虛弱的孩子來(lái)說(shuō)，大量服用只會(huì)引起腹瀉、消化不良等情況。所以比較適合胃火旺盛的孩子食用。
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