男骨齡13歲還能長多高
生活中有不少的家長都會因?yàn)楹⒆由砀叩氖虑椋值目鄲溃驗(yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己的孩子要比同齡的孩子身高都低很多，擔(dān)憂不已，擔(dān)心影響孩子的成長。想要給孩子調(diào)理，那么男骨齡13歲還能長多高？
在日常生活中，實(shí)際上身高的高度，大多數(shù)都是受遺傳因素的影響。當(dāng)然也不排除后天因素，如果孩子是實(shí)際年齡和骨齡有著一厘米左右的差距，一般是一種正常現(xiàn)象，家長不必?fù)?dān)心。如果差異很大，父母帶著孩子去醫(yī)院查明原因。男孩子骨齡13后，還能不能長高，需要根據(jù)個(gè)人的身體情況而定。
身高與后天的因素有著很大的關(guān)系，主要體現(xiàn)在營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠，成長的年齡等等。環(huán)境對長個(gè)子也有一定的影響，想要讓孩子更好的成長，需要從全方面一起做調(diào)理。
營養(yǎng)需要特別注重蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，還要注重不要偏食，營養(yǎng)必須全面均衡，因?yàn)殚L得高的基礎(chǔ)就是攝取足夠而全面的營養(yǎng)。
鍛煉可以促進(jìn)全身的發(fā)育。在生長發(fā)育過程中，它可以刺激骨骼的生長，使人長高。但鍛煉要有規(guī)律，要持之以恒。13歲的孩子想要長個(gè)子，鍛煉十分重要，另外還要注意每天都要有好的睡眠。
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