吃什么能來月經(jīng)
月經(jīng)是指女性從青春期開始，子宮內(nèi)膜發(fā)生周期性脫落，并伴有陰道出血的現(xiàn)象。本來月經(jīng)是有周期性的，但有的時(shí)候，有的女性由于一些特殊原因想讓月經(jīng)早點(diǎn)來，那也不是沒有辦法的。接下來我們一起來看一下吃什么能來月經(jīng)吧！
避孕藥不僅有避孕的作用，其實(shí)還能起到調(diào)經(jīng)的作用。避孕藥的吃法就是，要從本次月經(jīng)來的前5天開始吃，然后吃到想讓它來的前3天再停。
2、喝紅棗桂圓熬煮的湯
每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，并把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這能讓人在補(bǔ)血的同時(shí)，增加體內(nèi)的精氣.一般由于體弱、貧血造成的月經(jīng)推遲，吃2-3天，月經(jīng)就會(huì)來，非常有效。
3、忌口寒性食物
夏天，女性朋友喜歡吃冷飲，結(jié)果就容易造成體內(nèi)宮寒，導(dǎo)致月經(jīng)推遲，甚至還有閉經(jīng)的可能。而針對這樣的人群，要想讓月經(jīng)快點(diǎn)來，在平時(shí)就要忌口，像冷飲、冰水、寒性食物不宜吃，此外，平時(shí)要多喝姜茶，多泡泡腳，也可以用熱水袋保暖下腹部，經(jīng)過半個(gè)月的調(diào)理，月經(jīng)自然就會(huì)來。
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