無論是剖腹產，還是順產，產婦產后惡露的排出是產后子宮恢復的表現之一，我們可以通過分辨惡露的顏色、氣味、性狀來判斷子宮恢復狀況。然而很多新手媽媽由于經驗的缺失，單單看惡露顏色，以為產后惡露就是月經，其實這個是錯誤的，兩者是有區別的。今天媽網百科給各位新手媽媽普及一下有關產后惡露的小知識，看完后大家也可以上網找些產婦惡露顏色變化圖片來深入學習了解，以便能分辨產后惡露。

首先，要知道什么是產后惡露?媽媽產后惡露是指在分娩后隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落，含有血液，壞死蛻膜等組織經陰道排出。正常的惡露會帶些血腥味，總量大約為500-1000毫升，但是不臭。而且惡露持續的時間因人而異，一般情況下，惡露大約在產后三周（約為21天）就干凈了，特殊情況會延長到6周。

需要注意的是產婦產后惡露排出的多與少并不代表身體有異樣，正常的惡露剛開始時量多，再逐漸減少，有血腥味，但是不會有臭味。如果有臭味，或者是紅色惡露、白色惡露的過多或持續時間過長，且反反復復，那么說明惡露異常，及時就醫。下面具體看看惡露顏色變化。

1、血性惡露：出現在產后最初3-4天；色鮮紅，含大量的血液，量多，有時有小血塊，有少量胎膜及壞死的蛻膜組織。血性惡露的時間過長，表示子宮復舊不良。

2、漿液惡露：出現在產后4天，持續約10天左右；色淡紅，含少量血液，有較多的壞死蛻膜組織、宮頸黏液、陰道排液，并有細菌。

3、白色惡露：出現在產后10天，持續約3周干凈；色澤較白，粘稠，含大量白細胞、壞死蛻膜組織、表皮細胞和細菌。

4、正常惡露有血腥味，但無臭味，一般血性惡露持續約1周，以后逐漸轉變為漿性，約2周后轉為白色惡露，白色惡露可持續2—3周，共持續4—6周，總量250—500ml，持續時間及總量個體差異較大。

為了讓產后惡露能很好地排出，產婦在坐月子時候，可以適量吃山楂、阿膠蓮藕等食物，促進產后惡露的排出。惡露多者還要注意陰道衛生，產后一周每天做會陰沖洗，保持下陰清潔，勤換護墊或衛生巾。另外要切記產后42天禁止性生活，以免引起宮腔感染。