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孕中期能吃桃子嗎

孕中期能吃桃子嗎

孕婦能吃桃子嗎中期的時候,鮮美的桃子是很多朋友都喜歡吃的水果,但是孕婦吃桃子確實要很慎重的,由于桃子有活血破瘀的功能,所以對孕婦身體狀況是不利的,所以孕早期的孕婦是絕對不能吃桃子的,孕中期如果實在想吃的話就少量吃一點,千萬不要貪吃而影響寶寶健康。

孕中期能吃桃子嗎

1、孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┦呛苡泻锰幍模易游兜捞鹈溃廛浤郏液胸S富的維生素、礦物質(zhì),以及大量的水分,具有養(yǎng)陰生津的作用。

2、桃子中含有大量的鐵,對于孕期補鐵是非常好的食物之一,孕中晚期后,胎兒對鐵的需求量特別大,而桃子中含有大量的鐵,適當(dāng)?shù)某砸恍┦呛苡泻锰幍摹?/span>

3、桃子味甘而性溫,過食則生熱,特別容易讓人上火,所以孕婦每天最多只能吃一個桃子。

孕婦吃桃子的好處:

1、防止貧血、預(yù)防便秘:桃的營養(yǎng)價值比較高,含鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多,所以孕婦吃桃能防治貧血,也可以預(yù)防便秘。

2、治療肺病:桃子屬于溫性水果,營養(yǎng)成分比較豐富,對治療肺病有獨特功效,有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。

3、補充維生素:桃子含有維生素B、C成分,孕婦吃桃子可以補充維生素,但不要吃多,最好去皮吃,以免桃上有防腐劑。

4、降低血壓:桃子還可以降低血壓,妊娠期合并高血壓,或者高血壓合并妊娠的準媽媽們都可以吃桃子,對降低血壓有一定的效果。

5、緩解孕期水腫:桃子中含有豐富的鉀,但是卻含有很少的鈉,這就能夠?qū)λ[產(chǎn)生緩解的作用。很多孕婦到孕晚期都會發(fā)生下肢水腫,如果每天吃適量的桃子,就可以使這種情況得到緩解。

孕婦能吃桃子但是要看什么情況下,孕早期的時候是不能夠吃桃子的,孕早期胎盤沒有長出來,胎像不穩(wěn)所以不能吃桃子,孕中期以后可以少量吃一點,每天吃一個半個的也不會有什么大問題,但是切記不能多吃,一定要以寶寶的安危為重。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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