生小孩是痛時用力嗎

生產和繁衍后代是人的本能和天性，但很多產婦由于缺乏一定的分娩知識，在生產的時候經常做錯一些事情，讓自己和寶寶都遭受了一些不必要的罪過。比如，生產用錯了力，會增大孕婦的痛苦。那么，生小孩是痛時用力嗎？

分娩時應在宮縮陣痛時用力。多數女性都知道在生產的時候，需要孕婦用力才能將胎兒從子宮和產道里擠出來，但應該怎么用力和何時用力卻不大清楚。其實，孕婦應該在分娩時，宮縮或陣痛的時候用力，因為宮縮其實是產道肌肉收縮張開時發生，陣痛也是由于產道打開而產生的疼痛，此時用力有助于將寶寶生出來。

在陣痛和宮縮暫歇的時候，產婦應當抓緊時間休息一下，調整自己的呼吸，以便下一次宮縮時用力。此外，也并不是一發生宮縮和陣痛就要開始用力，因為生產過程較長，宮縮和陣痛也會提早出現，一定要等到胎兒的頭部下降位置很低的時候再用力，否則力氣耗盡后不利于后期生產。

產婦用力也要用對，不能往其他方向亂用力，正常的用力方式類似于便秘時用力排便時的感覺。力氣要用于增大腹壓，這樣才能產出嬰兒。同時，可采用一些有助于用力的姿勢，比如仰臥或側臥。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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