育苗健康成長，期待長出參天大樹的那一天，蘊(yùn)含著父母滿滿的期望。小孩是父母心中的寶貝，對于寶寶的健康更加是十分關(guān)注。在比較炎熱或者是干燥的季節(jié)，有很多小孩子都出現(xiàn)了流鼻血的癥狀，這讓父母十分擔(dān)心。為了有效防止小孩流鼻血的情況，那么，小孩流鼻血吃什么好？

引起小孩子流鼻血的原因有很多，我們都知道，在2歲以前的小孩很少有出現(xiàn)流鼻血的情況，因為這時候小孩子的鼻腔系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟。其實(shí)，小孩流鼻血導(dǎo)致出血的部位大多數(shù)是在雙側(cè)鼻中隔前部的毛細(xì)血管網(wǎng)區(qū)域。為了能夠有效進(jìn)行治療或者是預(yù)防，可以通過吃一些東西來進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。

小孩流鼻血應(yīng)該多補(bǔ)充維生素，多吃富含維生素A、B、C、D的蔬菜水果食物，最重要的是要補(bǔ)充好維生素C。例如楊桃、草莓、白菜、、芹菜、萵筍等食物中都含有所需要的維生素。在平時的生活中，膠原蛋白是維持人類正?；顒拥臓I養(yǎng)物質(zhì)，能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。其實(shí)，上呼吸道組織里的膠原蛋白幫助粘液提供了適當(dāng)?shù)膱鏊?，相?dāng)于起到鼻腔內(nèi)的一個潤滑作用。

有的小孩有不良的生活習(xí)慣，喜歡用手摳鼻孔，每當(dāng)鼻腔膜特別干燥的時候，此時就很容易鼻出血的情況。如果小孩在飲食上經(jīng)常挑食，或者是偏食，甚至是不吃青菜的話，會造成維生素的缺失，從而引起鼻腔出血的情況。有一些小孩如果是經(jīng)常出現(xiàn)流鼻血，那f父母就需要謹(jǐn)慎了，先到一眼查明病因，再對癥下藥進(jìn)行治療。

因為患上有鼻炎、鼻竇炎、鼻結(jié)核、鼻梅毒、鼻外傷、或者是鼻腫瘤疾病的話，也是會引起流鼻血。小孩子流鼻血的話，一定不能吃辛辣刺激的食物，不然的話會加劇病情，導(dǎo)致生活質(zhì)量下降。