多大寶寶能吃竹筍

很多人都喜歡吃竹筍，有些爸爸媽媽們喜歡弄竹筍吃，但是弄了之后寶寶也想吃。爸爸媽媽們就不知道能不能喂寶寶竹筍吃。那么，多大寶寶能吃竹筍呢？

一般來說，寶寶最好是到一歲左右再吃竹筍。竹筍是一種低糖、低脂、高纖維植物，含有豐富的營養成分，能增強寶寶腸胃蠕動功能，加強吸收和消化，防止寶寶便秘，還能開胃健脾，增強寶寶食欲。它的高纖維使寶寶容易感到飽，但不會導致寶寶體重增加。

因此，吃竹筍有利于寶寶的健康成長，但不能多吃。竹筍是冷食。多吃會導致腹瀉，并且含有草酸。多吃會影響鈣的吸收和寶寶的生長發育。一歲的寶寶，可能牙齒不全，咀嚼能力不完美，竹筍也不容易咀嚼，竹筍應該多燉湯吃。

寶寶不應該吃太多竹筍。竹筍是涼性食物，會引起腸胃不適。而且竹筍含有草酸。多吃會影響鈣的吸收和寶寶的生長發育。寶寶第一次應該只吃一點竹筍，經過兩三天的觀察再給寶寶吃。如果寶寶腸胃不好，最好是不要給寶寶吃竹筍，因為竹筍能加速胃腸蠕動，進一步加重寶寶的胃腸疾病。

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* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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