藍莓盛產季節,媽媽在超市看到顆顆又大又飽滿的藍莓,想著可以用其制作藍莓果醬或藍莓蛋糕,同時也考慮買給家里小寶寶吃。但又擔心小朋友對莓類水果易過敏,想知道小寶寶吃藍莓是否會過敏。
藍莓與草莓、覆盆子、蔓越莓等莓類水果不同,不屬于易過敏水果。它含有多種元素,對大人小孩都有保健作用,常吃可軟化血管、提高身體免疫力、預防神經大腦老化。雖然對藍莓過敏情況少見,但并非不會過敏。建議媽媽在寶寶8個月以后嘗試喂食,此時寶寶對藍莓過敏概率較小。
若寶媽首次在寶寶輔食中添加藍莓,寶寶出現消化不良,可將藍莓做成果泥喂食。因為寶寶腸胃功能發育不完全,可能因藍莓表面未洗凈的細菌導致腸胃不適,而大人能抵抗這些。媽媽可采用蒸煮方式將藍莓做成果醬果泥喂給寶寶。
媽媽給寶寶吃藍莓時,記得先把藍莓放在鹽水里泡5分鐘。
結論:寶寶8個月后可嘗試吃藍莓,雖過敏概率小但仍需留意,若消化不良可做成果泥,且吃前用鹽水泡5分鐘。
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