不少的女性會發現,即使在醫院里面生下了寶寶,肚子也依然很大,并且還會出現有規則的活動,這是因為子宮開始不斷的進行收縮,想要恢復到原來的位置,女性也不要引起過大的恐慌,那么胎盤娩出后子宮底每天下降多少?
1、伴隨著嬰兒出生,胎盤也會很快的被分娩出來,這時候子宮就會不斷的進行收縮,而且底部還會下降1~2厘米左右,在10天以后就能夠進入骨盆腔里面,在這個期間女性可以輕柔的對自己的肚子進行按摩,幫助子宮很好的進行收縮。
2、在這時要吃一些便于消化的食物,但是也要合理的保證營養的快速吸收,最好是吃一些雞蛋羹,小米粥,并且用新鮮的蔬菜做成稀軟的食物,這樣可以有效的促進腸胃的蠕動,防止便秘的出現,在生完孩子的2~3天就要下床進行適當的走動,這樣對于以后身體器官的恢復效果也是非常好的。
3、女性的子宮是孕育寶寶的地方,所以要非常精心的給予呵護,平時不要做傷害子宮的一些行為,在經期的時候也要做好各種保暖,不要穿低腰褲或者露臍的服裝,這樣很容易讓寒風進入到子宮里面造成炎癥,一旦出現了婦科的疾病,就要馬上的進行治療,平時不要做那些重體力勞動,穿一些純棉的內褲,并且及時的用開水進行泡洗。
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