寶寶小餛飩怎么做

對寶寶來說，母乳是最有營養安全的食品，但在寶寶長大到六個月，母乳里的營養就不太夠寶寶生長了，所以要添加一部分的輔食，小餛飩對寶寶來說就是很好的輔食，寶寶也喜歡這種美味，那么，寶寶吃的小餛飩怎么做呢？

首先，家長們準備一些蔬菜和里脊肉，把里脊肉用絞肉機絞碎后，加入胡蘿卜絲和青菜，一起攪拌成碎，菜和肉的比例為各一半就可以了，可以加一點橄欖油，能不加鹽就盡量不加鹽，寶寶要吃清淡些，避免鹽造成寶寶腎臟負擔。

其次，在餛飩陷里面加點水，用筷子攪拌均勻，使肉更加鮮嫩多汁，但水不能過多，太多水不好包餛飩，可以把餛飩的皮切成四份的大小，因為寶寶嘴巴小，吃不了太大塊的，放點肉到餛飩皮里包起來，放入鍋里面煮熟就可以吃了。

還有一點，每次包小餛飩的時候包多一些放在冰箱里面速凍，等下次要吃時，就拿出來直接煮熟，不用重新包這么麻煩了，又營養又好吃，還能迅速解決寶寶的饑餓問題。寶寶除了粥、面條等食物，也要多補充肉食，肉含有鐵，對寶寶有益。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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