母乳性腹瀉：原因、癥狀及應(yīng)對措施

母乳是嬰兒最理想的天然食品，通常不會(huì)引發(fā)健康問題。然而，少部分嬰兒可能在母乳喂養(yǎng)后出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象，這種情況被稱為母乳性腹瀉。本文將詳細(xì)介紹母乳性腹瀉的定義、可能原因、癥狀表現(xiàn)、應(yīng)對措施及預(yù)防方法。

一、什么是母乳性腹瀉？

母乳性腹瀉是指由于母乳喂養(yǎng)而引起的特殊腹瀉情況，雖然較為少見，但需要與其他疾病引起的腹瀉區(qū)分開來。其典型特點(diǎn)包括：

• 每日排便次數(shù)為3-7次。
• 大便呈泡沫稀水樣，伴有特殊酸臭味。
• 大便顏色微綠，可能含有奶瓣或透明粘液。
• 嬰兒無發(fā)熱、無明顯痛苦，精神狀態(tài)良好，食欲正常。

雖然母乳性腹瀉通常不會(huì)對嬰兒造成嚴(yán)重影響，但若持續(xù)時(shí)間過長，可能導(dǎo)致生長停滯或營養(yǎng)不良，需及時(shí)干預(yù)。

二、母乳性腹瀉的原因

母乳性腹瀉的主要原因包括以下兩種：

1. 母乳中前列腺素含量較高：前列腺素可以刺激小腸平滑肌運(yùn)動(dòng)，增加水分和電解質(zhì)的分泌，導(dǎo)致稀便。
2. 乳糖不耐受：嬰兒體內(nèi)乳糖酶缺乏，無法有效分解乳糖。乳糖不耐受分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類，可通過糞便乳糖檢測初步篩查，并通過去乳糖飲食進(jìn)行驗(yàn)證。

三、母乳性腹瀉的癥狀表現(xiàn)

1. 大便異常

母乳性腹瀉的嬰兒排便頻率增加，每日3-7次，大便呈泡沫稀水樣，伴有酸臭味，可能含有奶瓣或條狀透明粘液。

2. 嬰兒狀態(tài)正常

盡管腹瀉，嬰兒通常無發(fā)熱、無明顯痛苦或哭鬧，精神活潑，食欲良好，體重增長基本正常。

四、如何應(yīng)對母乳性腹瀉？

針對母乳性腹瀉的處理方法如下：

• 輕度生理性腹瀉：無需特殊治療，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，嬰兒通常會(huì)逐漸適應(yīng)母乳中的前列腺素，乳糖酶活性也會(huì)隨發(fā)育成熟而增強(qiáng)。
• 飲食調(diào)整：可喂鮮豆?jié){（100ml加5g葡萄糖）替代部分母乳，逐步添加魚蛋白（用180ml米湯沖調(diào)5g魚蛋白，每日3次）。
• 嚴(yán)重腹瀉：及時(shí)就醫(yī)，可結(jié)合中藥治療或針灸療法，效果較好。
• 逐步恢復(fù)飲食：腹瀉好轉(zhuǎn)后，飲食恢復(fù)應(yīng)循序漸進(jìn)，避免短時(shí)間內(nèi)恢復(fù)至原飲食量。

五、母乳性腹瀉的預(yù)防

母乳性腹瀉的預(yù)防重點(diǎn)在于哺乳媽媽的飲食和喂養(yǎng)方式：

• 飲食清淡：少吃油膩食物，喝湯時(shí)撇去浮油，建議早餐喝小米粥，搭配清淡蔬菜，保證營養(yǎng)均衡。
• 給嬰兒適量小米清湯：每日一次，有助于緩解腹瀉并養(yǎng)護(hù)脾胃。
• 正確哺乳：避免捂奶頭，每側(cè)乳房基本吸空后停止吸吮，每次哺乳時(shí)間控制在10分鐘左右。

結(jié)論

母乳性腹瀉雖然可能引發(fā)一定擔(dān)憂，但通過科學(xué)應(yīng)對和預(yù)防措施，大多數(shù)情況下可以得到有效控制，媽媽們無需過分擔(dān)心。

參考來源

• 世界衛(wèi)生組織（WHO）官方網(wǎng)站
• 美國疾病控制與預(yù)防中心（CDC）
• 美國國家生物技術(shù)信息中心（NCBI）