床褥是我們每天都要接觸的一床上用品，即使我們天天用到的東西，但是細菌也是非常多的。床褥中隱藏最多的就是螨蟲，尤其是幾個月都不洗床褥的人，更加容易滋生螨蟲。你可知道床褥螨蟲的危害嗎？

有些人每天只負責(zé)睡覺，卻不知道對自己的被褥進行晾曬、清洗，于是因為懶而使得各種螨蟲細菌在被子上不斷滋生。一項研究報告表明“3個月沒曬過的被子能滋生600萬螨蟲”，簡直驚呆了一片吃瓜群眾。

雖然這個數(shù)以萬計的螨蟲并不能被肉眼所見，而你每天與之接觸，可想而知，這個后果可是很可怕的。

1、引發(fā)過敏

現(xiàn)在正值暖和的春季，本身就是過敏的高發(fā)季節(jié)，而如果你每天仍然和一個很少見到陽光的被子“接觸”，很容易通過呼吸系統(tǒng)使得被子上的一些螨蟲分泌的病菌物質(zhì)進入體內(nèi)，使身體出現(xiàn)一系列不良的過敏癥狀，其中過敏性皮炎、塵螨性哮喘都是極為常見的。而對于本身就是過敏體質(zhì)的人而言，危害更是極大的。

2、損壞肌膚健康

在睡覺的時候難免會不老實，有些人還喜歡蒙著頭睡覺，另外也少不了一些習(xí)慣裸睡的人，而這就增加了螨蟲傷害你的空間了。

也許有人有過切身的體會，那就是臉被自己的被褥蹭了一會后，竟然在臉頰處冒起了一顆很大的痤瘡，其實這是因為螨蟲的細菌趁機進入你的肌膚毛孔中，從而導(dǎo)致毛囊因堵塞而出現(xiàn)炎癥，導(dǎo)致疙瘩、痘痘、痤瘡的產(chǎn)生。尤其是肌膚上本身就長痘的人群。

不僅如此，如果你在裸睡狀態(tài)中，尤其是女性，那么你身體的一些私密部位的健康狀態(tài)也是受到威脅的，所以豈能馬虎呢?

被子的日常清潔護理

一定要勤快些，定期對被罩、床單、枕頭巾進行清洗、消毒、除螨的事項。天氣好的時候?qū)⒈蛔幽贸鋈駮裉枺粌H蓋在身上很舒坦，而且還能令被子上的螨蟲被大批量的滅掉。日常少在床上吃零食，避免食物殘渣殘留，為螨蟲的滋生提供“環(huán)境。”

對于螨蟲，我們做不到一一殺死，但是我們起碼可以減少其滋生。所以，為了你自己，一定要定期洗以及曬被子，注重清潔。