兒童中暑處理方法全解析

兒童中暑背景

兒童身體較為柔弱，夏天天氣炎熱，若不注意就容易中暑。不過，若治療方法得當，中暑情況可很快好轉。

中暑時的緊急救護

1. 脫離高溫環境：迅速將中暑者轉移至陰涼通風處休息，使其平臥，頭部抬高，松解衣扣。
2. 補充液體：若中暑者神志清醒，無惡心、嘔吐，可飲用含鹽清涼飲料、茶水、綠豆湯等，既能降溫又能補充血容量。
3. 人工散熱：采用電風扇吹風等散熱方法，但不能直接對著病人吹，防止感冒。
4. 冰敷：頭部冷敷，在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋（可用冰塊、冰棍、冰淇淋等放塑料袋內封嚴），也可用冷水或30%酒精擦浴至皮膚發紅。
5. 監測體溫：每10 - 15分鐘測量1次體溫。

中暑野外防患措施及事后緊急處理要點

戶外運動者在山野長時間曝曬，體內熱量無法充分散發，體溫升高，會使腦內體溫調節中樞受損停止活動，導致中暑。中暑者會出現頭痛、高燒、嘔吐或昏倒等癥狀，甚至可能死亡。

防范措施：最好戴上遮陽帽，避免長時間暴露在陽光下。

急救方法：將病者移到陰涼處，松開或脫掉衣服，用東西墊高頭部和肩部；用冷濕毛巾覆頭，有水袋或冰袋更好；用浸漬酒精的海綿或浸冷水的毛巾擦拭身體，盡量扇涼降溫；測量體溫或觀察脈搏率，若脈搏每分鐘110以下，體溫可忍受，若達110以上，停止降溫方法，觀察10分鐘后，體溫繼續上升則重新降溫；恢復知覺后，供給鹽水，不能給刺激物，依患者舒適程度提供覆蓋物。

孩子中暑的應急處理方法

1. 轉移環境：立即將寶寶移到通風、陰涼、干燥處，如走廊、樹蔭下。
2. 散熱措施：讓寶寶仰臥，解開衣扣，脫去或松開衣服，濕衣服及時更換，打開電扇或空調散熱，但風不要直吹寶寶。
3. 降溫處理：使寶寶體溫降至38度以下，可用涼涼的濕毛巾冷敷頭部，或洗溫水浴。
4. 飲食安排：寶寶意識清醒前不要進食或喝水，清醒后可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。
5. 穴位急救：可掐寶寶人中穴、內關穴、合谷穴，或用消毒針淺刺人中并擠出血滴，對大汗虛脫寶寶有治療效果。
6. 送醫治療：情況嚴重應立即送醫。

孩子中暑后飲食注意事項

1. 忌大量飲水：應少量、多次飲水，每次不超300毫升，大量飲水會沖淡胃液、影響消化，還會導致水分和鹽分大量流失，引發熱痙攣。
2. 忌大量食用生冷瓜果：中暑者大多脾胃虛弱，大量吃生冷瓜果、寒性食物會損傷脾胃陽氣，導致腹瀉、腹痛等癥狀。
3. 忌吃大量油膩食物：油膩食物加重胃腸負擔，使血液滯留胃腸道，大腦供血減少，人會更疲憊，易消化不良。
4. 忌單純進補：中暑后暑氣未消，雖有虛癥但不能單純進補，過早進補會使暑熱難消或復發。

兒童中暑需積極應對，家長應了解這些處理方法，以便在孩子中暑時能正確處理。