宮縮是分娩過程中出現的疼痛現象,通常在分娩前就會產生明顯痛感,直至寶寶娩出后疼痛才會消失,且寶寶的娩出離不開宮縮的推動。下面來詳細介紹宮縮疼痛的三個階段。
此階段是整個宮縮過程中最疼且較難忍受的階段。宮口會打開至約4厘米,但產婦往往難以察覺宮口的打開,卻會感受到無比強烈的疼痛。
這一階段宮口開口達7厘米以上,孕婦會有強烈便意。在宮口完全打開前,若用力過度,易傷害子宮口,還會使孕婦大量消耗體力。因此,孕婦需保存體力,為分娩做好準備。
當子宮口全部打開,產婦要克制用力點,通過集中注意力進行深呼吸,給腹部施加一定壓力,這對緩解疼痛有很好的幫助。此時的疼痛主要是胎兒壓迫肛門所致。
總之,宮縮疼痛貫穿分娩過程的不同階段,每個階段都有其特點和應對方法,產婦需根據不同階段調整狀態以應對分娩。
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