如今，隨著人們的條件越來越好，炎熱的夏季也變得沒有煩躁了，因為空調已經進入了大多數家庭。從炎熱的室外，突然進入溫差很大涼爽的室內，很容易出現感冒的情況。那么，吹空調感冒了怎么辦呢？

1、多吃補齊的食物，可在以上的治感冒方藥的基礎上加入補氣副助正氣的藥物。如風寒感冒可加黨參、白術等藥，風溫感冒可加沙參、太子參或黨參等。

2、生姜粥對感冒有幫助。將生姜8克切為薄片或細料，大棗兩枚、米100克加高湯共同煮粥，適加鹽、麻油調味能治療感冒。

3、飲食宜清淡不油膩，既滿足營養的需要，又能增進食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。

4、要保證水分的供給，可多喝酸性果汁，如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁，增進食欲。醋、檸檬汁、烏梅干等酸味食品也有明顯的增進食欲作用。

5、讓自己輕微出汗。輕微的風寒感冒，可用大蔥根帶須一寸長，三、四根，切生姜三、四片，大棗四個，煎湯飲，飲后蓋被出微汗。往往汗后病愈。

6、用香油涂鼻子也會有幫助，用兩手拇指側面在鼻翼兩側上下按摩，輕輕擤出按摩產生的鼻涕后，用小棉花棍蘸上香油涂擦鼻腔，最后用另一小棉花棍蘸上蜂蜜涂擦鼻腔。

7、初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。

8、將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再沖進沸水攪勻，然后趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。