孕婦胃疼怎么辦8個月

孕媽媽們的身體健康是極其重要的，孕媽媽的健康對寶寶的發(fā)育是很重要的。當孕婦8個月胃疼該怎么辦呢？你了解嗎？

首先要確定自己以前有沒有胃痛病史，如果以往無胃痛史，則可考慮為胃的應激性反應。不必采取任何治療，建議喝點溫水即可。如果持續(xù)疼痛持續(xù)不緩解，就要采取必要的措施了。應該避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡飲食，避免刺激性食物；不宜吃的過飽，特別是晚餐；睡前不要吃東西。

胃痛的物理治療你了解嗎？這里進行一下簡單的介紹。

一、揉內關：內關穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指（三個手指并攏的寬度）處,在兩筋之間取穴,用拇指揉按,定位轉圈36次,兩手交替進行,疼痛發(fā)作時可增至200次。

二、點按足三里：足三里穴位于膝蓋邊際下三寸（相當于四個手指并攏的寬度）,在脛骨和腓骨之間，以兩手拇指端部點按足三里穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。

三、揉按腹部：兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下.以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進食欲.

關于孕期胃痛你了解了嗎？此外孕媽媽們還要保持愉悅的心情，注重自己的飲食，合理飲食，平衡飲食，切記不要暴飲暴食。祝愿每位孕媽咪順順利利的迎來自己打小寶寶。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。

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