剖腹產(chǎn)婦坐月子指南

如今醫(yī)學(xué)發(fā)展迅速，產(chǎn)婦在分娩時(shí)有順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)兩種方式可供選擇。不少年輕媽媽為避免分娩時(shí)的劇痛，會(huì)傾向于選擇剖腹產(chǎn)。然而，剖腹產(chǎn)術(shù)后的護(hù)理要求較高，下面為大家介紹剖腹產(chǎn)婦坐月子的注意事項(xiàng)。

1.做好防風(fēng)工作

剖腹產(chǎn)會(huì)留下傷口，此時(shí)產(chǎn)婦身體較為虛弱，最怕受風(fēng)寒。風(fēng)寒入侵不僅會(huì)影響傷口正常恢復(fù)，還可能對(duì)日后身體健康造成嚴(yán)重影響。因此，防風(fēng)工作至關(guān)重要。產(chǎn)婦穿衣不宜過(guò)薄，可根據(jù)室內(nèi)實(shí)際溫度合理增減衣物。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

剖腹產(chǎn)一段時(shí)間后，產(chǎn)婦可進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。長(zhǎng)時(shí)間靜躺不利于身體恢復(fù)，而適度運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體機(jī)能的恢復(fù)。不過(guò)，運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要把握好度，避免過(guò)度勞累。

3.飲食忌過(guò)于油膩

許多產(chǎn)婦產(chǎn)后擔(dān)心奶水不足，會(huì)大量食用油膩食物。但這種做法并不正確，長(zhǎng)期大魚(yú)大肉不僅會(huì)損害身體健康，還可能導(dǎo)致乳腺堵塞，使原本分泌的乳汁又被“堵回去”，既達(dá)不到增加奶量的效果，還可能產(chǎn)生副作用。

4.避免提重物

剖腹產(chǎn)傷口愈合需要一定時(shí)間，在此期間，產(chǎn)婦應(yīng)避免提重物。雖然可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但要注意避免給身體造成過(guò)大負(fù)擔(dān)，以免影響傷口愈合。

綜上所述，剖腹產(chǎn)婦坐月子需要在防風(fēng)、運(yùn)動(dòng)、飲食和避免提重物等方面多加注意，以促進(jìn)身體更好地恢復(fù)。