普洱茶有減肥功效嗎

一些愛喝茶的人可能會發現，喝完茶之后都會感覺到餓。特別是普洱茶，所以大部分的人都認為喝普洱茶能減肥。認為普洱茶能帶走身體里的脂肪，那么普洱茶真的有減肥的功效嗎？

普洱茶有減肥的功效嗎

普洱中含有咖啡因、可可堿等成分，它能使人體的大腦感到興奮，刺激胃部分泌胃酸，從而增強胃的消化能力。所以普洱茶是能夠減少人體對脂肪的攝入的，經常喝普洱茶也能夠消除體內的油膩，所以，普洱茶是有一定的減肥的功效的。

生茶好還是熟茶好

普洱茶也是分生茶和熟茶的。生茶是沒有發酵轉化過的，隨著儲存的過程中，他會慢慢的發酵。而普洱茶減肥的功效也正是在發酵的過程中形成的。所以總的來說，如果想通過喝普洱茶來幫助減肥的，應當喝熟茶。

雖然普洱有一定的減肥功效，但需要明確的是它并不是減肥藥。減肥的人不能光靠普洱茶或者減肥藥來減肥。最有效的減肥方法還是運動，并且嚴格的控制好自己的飲食。因此，不要將普洱茶看的太過神圣，光喝普洱茶是不會瘦幾斤的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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