九個月寶寶吃什么補鈣食物

鈣對于正在發育的寶寶來說是非常重要的，因為鈣有助于骨骼、大腦等的發育，所欲補鈣對于寶寶來說就至關重要的，那九個月寶寶吃什么補鈣食物呢？由于九個月的寶寶還太少，適合膳食補鈣，下面介紹兩種食物。

1、蛋花豆腐羹

蛋花豆腐羹是適合4個月到一歲的寶寶的補鈣食品了。由于雞蛋和豆腐含有豐富的鈣，吃起來也又軟又嫩，比較適合還不太會咀嚼的6個月左右的小寶貝吃，9個月也會很愛吃哦！

原料：雞蛋、南豆腐、骨湯150克、小蔥末等。

制法：雞蛋打散，豆腐搗碎，骨湯煮開;下入豆腐小火煮，適當進行調味，并撒入蛋花，最后點綴小蔥末。

2、魚菜米糊

這個是適合4個月以上的寶貝吃的，這個糊，不僅可以攝食魚肉中的鈣質，還能順便達到促進腦發育的功效了。

原料：米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各15-25克，食鹽少許。

制法：將米粉酌加清水浸軟，攪為糊，入鍋，旺火燒沸約8分鐘;將青菜、魚肉洗凈后，分別剁泥共入鍋中，續煮至魚肉熟透，調味后即成。

要是寶寶缺鈣嚴重，就需要重視起來，必須的時候需要到醫院，根據醫生的建議選取合適的補鈣藥品。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

相關知識

相關百科

欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa