9歲兒童o型腿怎么矯正
o型腿不僅影響美觀，還會(huì)影響走路。o型腿有可能是因?yàn)檫z傳或是其他原因而導(dǎo)致的，當(dāng)9歲兒童出現(xiàn)o型腿的時(shí)候，是要及時(shí)進(jìn)行矯正的，避免他們骨骼定型了，就更不好矯正了。那么一起了解一下9歲兒童o型腿怎么矯正？
1、可以調(diào)整走路姿勢(shì)來(lái)矯正
因?yàn)閛型腿走路都是向內(nèi)走的，所以可以給他們調(diào)整走路姿勢(shì)。走路的時(shí)候要把身體立直，眼睛平視前方，盡量走直線(xiàn)，這樣時(shí)間久了，就會(huì)對(duì)于矯正有很大進(jìn)步。
2、纏繃帶矯正
家長(zhǎng)可也用橡皮帶或是長(zhǎng)的帶子來(lái)繞雙腿，然后用力夾緊雙膝蓋，每天進(jìn)行兩到三次。在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候盡量靠著墻面，找一個(gè)固定的支撐，避免矯正的時(shí)候摔倒。
3、用矯正帶
可以讓他們坐在椅子上，把雙腿并攏，然后把大腿和小腿均勻的綁上矯正帶。在第一次使用的時(shí)候不能太緊，在捆綁的時(shí)候身體要正，站直十分鐘左右。對(duì)于9歲兒童來(lái)說(shuō)一天綁兩次就可以了，時(shí)間久了也會(huì)緩解o型腿。
在兒童發(fā)育的階段，對(duì)于維生素和鈣是及時(shí)補(bǔ)充的。可以多給他吃一些瘦肉，多吃點(diǎn)水果和蔬菜，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。平常節(jié)假日多帶他們曬曬太陽(yáng)，多在戶(hù)外鍛煉鍛煉。
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