9歲兒童o型腿怎么矯正
o型腿不僅影響美觀，還會影響走路。o型腿有可能是因為遺傳或是其他原因而導(dǎo)致的，當(dāng)9歲兒童出現(xiàn)o型腿的時候，是要及時進(jìn)行矯正的，避免他們骨骼定型了，就更不好矯正了。那么一起了解一下9歲兒童o型腿怎么矯正？
1、可以調(diào)整走路姿勢來矯正
因為o型腿走路都是向內(nèi)走的，所以可以給他們調(diào)整走路姿勢。走路的時候要把身體立直，眼睛平視前方，盡量走直線，這樣時間久了，就會對于矯正有很大進(jìn)步。
2、纏繃帶矯正
家長可也用橡皮帶或是長的帶子來繞雙腿，然后用力夾緊雙膝蓋，每天進(jìn)行兩到三次。在運動的時候盡量靠著墻面，找一個固定的支撐，避免矯正的時候摔倒。
3、用矯正帶
可以讓他們坐在椅子上，把雙腿并攏，然后把大腿和小腿均勻的綁上矯正帶。在第一次使用的時候不能太緊，在捆綁的時候身體要正，站直十分鐘左右。對于9歲兒童來說一天綁兩次就可以了，時間久了也會緩解o型腿。
在兒童發(fā)育的階段，對于維生素和鈣是及時補充的。可以多給他吃一些瘦肉，多吃點水果和蔬菜，做到營養(yǎng)均衡。平常節(jié)假日多帶他們曬曬太陽，多在戶外鍛煉鍛煉。
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