女性自測安全期的方法

以前沒有那么多避孕工具和方法的時候，女性都是通過計算安全期來完成避孕的。所以女性朋友不妨學起來，學學女性自測安全期的方法。

正常育齡女性每28天左右來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法。這是一種傳統的避孕方法，在避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。

安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前三天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期。一般來說，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

計算方法日歷法:如月經周期一直準確，排卵日可能在下次月經來潮前的第14天，卵細胞排出后，大約能存活2～5天，精子進入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前3天和排卵日后5天內性交容易懷孕！除此之外的日期則相對安全。

安全期性交適用于月經周期正常的女性朋友，夫婦常在一起生活，并能熟練掌握和嚴格遵守安全期的人使用。但是這也不是絕對安全的避孕方法，所以如果不打算要孩子的，還是采取別的避孕措施最穩妥一點，以上就是女性自測安全期的方式方法。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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