經(jīng)期可豐胸的水果推薦

人們常說(shuō)上帝是公平的，賦予完美臉龐時(shí)可能搭配平凡身材，給予曼妙身材或許配個(gè)普通小臉。如今有觀點(diǎn)認(rèn)為男人看女人不再只看臉，胸部也成為關(guān)注點(diǎn)。為了豐胸，不建議女性選擇高風(fēng)險(xiǎn)的隆胸手術(shù)。經(jīng)期女性胸部會(huì)發(fā)脹，此時(shí)可通過(guò)吃水果來(lái)輔助豐胸。以下是媽網(wǎng)百科推薦的經(jīng)期豐胸水果：

• 木瓜

  木瓜內(nèi)含木瓜酵素，它不僅能分解蛋白質(zhì)、糖類，還具有美白、豐胸等美容功效。常見吃法是用鮮木瓜燉湯或者制作加蜂蜜的蒸木瓜，既能豐胸，又可分解脂肪去除贅肉。

• 葡萄

  葡萄中維生素含量高，對(duì)改善荷爾蒙分泌效果顯著，能防止胸部外擴(kuò)下垂變形，多吃有助于挺胸。食用時(shí)，可將葡萄去皮去核，加入小番茄后搗碎成汁。

• 酪梨

  酪梨富含不飽和脂肪酸，可增加胸部組織彈性。其含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E有助于胸部發(fā)育，每一層細(xì)胞都對(duì)胸部有益。

• 牛油果

  牛油果含有優(yōu)質(zhì)單不飽和脂肪，能帶來(lái)飽腹感，還可提升保護(hù)激素指標(biāo)，加速胸部發(fā)脹。選擇天然未氧化的牛油果效果更佳。

• 蘋果

  蘋果不僅能調(diào)節(jié)腸胃功能，還含多種人體所需營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素、脂質(zhì)、礦物質(zhì)、糖類等。其中豐富的果膠和VC可刺激乳腺，促進(jìn)乳腺發(fā)育變大。

• 橙子

  橙子富含維生素C，可避免胸部變形，預(yù)防胸型下垂外擴(kuò)，使乳房變得堅(jiān)挺豐滿。橙子與酒釀搭配是很好的豐胸選擇，做法是剝離橙子瓣表皮取橙肉，燒水后加入酒釀和橙肉攪拌，經(jīng)常飲用效果更好，堅(jiān)持一段時(shí)間能看到豐胸效果。

需注意，女性朋友切忌過(guò)量食用水果，否則不但無(wú)法達(dá)到良好的豐胸效果，還可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。

綜上所述，經(jīng)期適當(dāng)食用這些水果對(duì)豐胸有一定幫助，但要注意適量原則。