預(yù)產(chǎn)期是媽媽們準(zhǔn)備生寶寶的時間衡量，然而預(yù)產(chǎn)期日子也不是百分百準(zhǔn)確的，也就是說預(yù)產(chǎn)期到了寶寶還沒有生也算是正常的現(xiàn)象。那么預(yù)產(chǎn)期到了還沒生怎么辦子宮收縮是什么情況？今天媽網(wǎng)百科就和大家聊一下關(guān)于預(yù)產(chǎn)期的事吧！

很多寶寶會出現(xiàn)孕產(chǎn)期到了還沒動靜的情況是正常的，一般情況下，在預(yù)產(chǎn)期前后兩個禮拜生寶寶都很平常，絕大部分的準(zhǔn)媽媽都會在孕37周-40周進行分娩。在37周前有分娩跡象，說明寶寶可能是早產(chǎn)兒，而超過預(yù)產(chǎn)期2周或2周以上仍未分娩，則需要重視。

那么預(yù)產(chǎn)期到了還沒生媽媽們可以觀察子宮收縮的情況來判斷是否要分娩，一般情況下，到預(yù)產(chǎn)期的時候都會伴有疼痛的子宮收縮。開始宮縮的時候會引起準(zhǔn)媽媽輕微的疼痛，一下又沒了，然后宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴散，或有腰酸、下腹排便感，這種子宮收縮才是分娩的先兆。

預(yù)產(chǎn)期到了還沒生怎么辦子宮收縮也沒有出現(xiàn)，那么建議孕媽媽們可以去醫(yī)院再次核查自己的預(yù)產(chǎn)期，期間最好加強產(chǎn)前檢查，縮短檢查間隔時間，隨時與醫(yī)生取得聯(lián)系，告知宮內(nèi)胎動情況，同時B超隨訪羊水量。

另外，媽媽們不要過于緊張，要注意胎動情況。一旦胎動每小時少于3次或在12小時內(nèi)少于20次或胎動減弱、減少50%，則需馬上到醫(yī)院作進一步檢查，醫(yī)生會根據(jù)情況決定分娩時機。 

最后，媽網(wǎng)百科教大家一招，當(dāng)接近預(yù)產(chǎn)期到了還沒生時候，媽媽可以自行按摩乳頭，這種按摩乳頭會促使大腦垂體分泌催產(chǎn)素引起子宮收縮，一般上下午各20分鐘，通過乳頭刺激，可以準(zhǔn)時開展分娩哦！