預產期是衡量媽媽們準備分娩的時間,但并非百分百準確,預產期到了寶寶還未出生屬于正常現象。以下為您詳細介紹應對方法:
很多寶寶在預產期到了仍沒動靜是正常的。一般在預產期前后兩周內分娩都較為常見,絕大部分準媽媽會在孕37 - 40周分娩。若在37周前有分娩跡象,寶寶可能是早產兒;而超過預產期2周或以上仍未分娩,則需引起重視。
媽媽們可通過觀察子宮收縮判斷是否要分娩。通常到預產期時會有伴有疼痛的子宮收縮。開始宮縮時,準媽媽會有輕微疼痛,隨后宮縮如浪潮般涌來,疼痛向下腹擴散,或有腰酸、下腹排便感,這是分娩的先兆。
若預產期到了還沒生且未出現子宮收縮,建議孕媽媽去醫院再次核查預產期。期間要加強產前檢查,縮短檢查間隔時間,隨時與醫生聯系并告知宮內胎動情況,同時通過B超隨訪羊水量。
媽媽們不要過于緊張,要留意胎動。一旦胎動每小時少于3次或12小時內少于20次,或胎動減弱、減少50%,需馬上到醫院進一步檢查,醫生會根據情況決定分娩時機。
接近預產期還沒生時,媽媽可自行按摩乳頭,促使大腦垂體分泌催產素引起子宮收縮。一般上下午各按摩20分鐘,通過乳頭刺激,有助于準時開展分娩。
總之,預產期到了寶寶未出生不必過度擔憂,可通過多種方法判斷和應對,必要時及時就醫。
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