產婦吃豆腐會回奶嗎
母乳是嬰兒很健康有營養的食物，新手寶媽在產后都會給寶寶吃母乳，來滿足寶寶的成長營養。產婦哺乳期間，如果沒有及時讓寶寶吃奶，或是吃錯東西，都會導致回奶。那么一起來了解一下產婦吃豆腐會回奶嗎？
豆腐里面含有很高的蛋白質，產婦吃豆腐是不會回奶的。而且豆腐是很好的營養品，做月子是可以吃的，吃了也會讓奶水增多。只要產婦的脾胃功能好，把豆腐和其他的食物一起吃，產婦吃了會起到很好的效果。所以說產婦是可以吃豆腐的，它是屬于豆制品，能補益也能漲奶。
產婦吃豆腐時，可以跟肉類，魚一起搭配吃。單獨吃豆腐營養會比較低，如果豆腐里放入肉類或是雞蛋類搭配在一起，這樣就會更有營養。豆腐和魚一起吃，還可以補鈣的，魚里面的營養很高，他們兩個合起來吃，可以補充產婦所需要的鈣，而寶寶也會通過乳汁來補充鈣。豆腐和海帶補碘特別快，海帶含碘多，產婦吃了可以預防缺碘。
產婦要注意平衡飲食，多吃有營養的食物。保證充足睡眠，盡量讓寶寶多吸奶，會越吃越多。豆腐不會導致產婦回奶的，所以可以放心食用。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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