寶寶能吃藍莓嗎
到了藍莓成熟的季節(jié)，有太多人對它感興趣，只要看到就會買上一些來品嘗其中的美味。大人覺得它好吃，想要讓自己的寶寶適當的吃上一些，但是又擔心對寶寶的成長會造成影響，那么寶寶能吃藍莓嗎？
1歲左右的寶寶能夠吃藍莓，但是在吃的時候應該少量添加。藍莓里面的花青素其實有很好的效果，尤其是對寶寶的視力發(fā)育。但要注意，過量給寶寶喂食，會引起消化問題，對寶寶造成不必要的影響，讓寶寶的成長受到較大的影響。
藍莓口味可口，營養(yǎng)多，是太多人愛吃的水果。藍莓的營養(yǎng)如此豐富，花青素的含量相對來說很高，保證營養(yǎng)被吸收，平時候每天大約可以吃50克左右就可以了。寶寶雖然能吃，千萬不能吃這么多，否則會對影響到寶寶的健康。
寶寶在吃藍莓的時候，大個的吃4~6個即可，個頭小的藍莓，多吃幾個沒有關系。對于喜歡吃藍莓的人來說，不在乎營養(yǎng)吸收不吸收，但在吃的時候，仍然需要注意適量，吃太多，會造成腹瀉。如果寶寶腹瀉，就不要繼續(xù)吃藍莓，以免病情加重。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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