沒有體溫計怎么測體溫
現(xiàn)在人們對生活的常識認(rèn)識的很深，很多家庭都會備一些日常用品和醫(yī)療用品來備著。天氣會隨著變化，如果感冒受涼后出現(xiàn)發(fā)燒了，發(fā)燒后是需要知道溫度的，如果家里沒溫度計就需要通過別的方法來量了。那么沒有體溫計怎么測體溫？
首先通過數(shù)脈搏來測量，可以讓患者保持平靜后來數(shù)脈搏，如果每分鐘一百次或是次數(shù)比平時每分鐘多二十次以上，那就體溫高了。或是從身體感覺上測量，發(fā)燒后身體溫度會上升，會感覺渾身沒有力氣，如果用手摸耳朵或是臉就會發(fā)燙，這說明身體發(fā)燒了。體溫的變化是從身體或是感覺中來測量的，正常的體溫沒有不舒適感覺，只有發(fā)熱時才會出現(xiàn)。
體溫在一天中，會有變動的。在外界因素的作用下，體溫在正常范圍內(nèi)是有輕度變化的，比如，下午或是早晨的時候體溫會偏高，但一般相差1度左右。吃完飯后或是運(yùn)動過后體溫都偏高。如果突然進(jìn)入高溫環(huán)境或是受到情緒波動時體溫也會升高。不同年齡段的體溫也不一樣。兒童體溫會高一些，老年人代謝慢，體溫就會低。所以體溫會變化，只要沒有其他癥狀，不用過于擔(dān)心。
不管是用溫度計測量溫度，還是用其他的方式來測量，如果身體感到不舒服，就需要馬上看醫(yī)生。平時的生活中要注意身體健康，多鍛煉身體，不要熬夜疾病就會遠(yuǎn)離。
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