拔牙后吃什么好
拔牙后的飲食與口腔護理建議
牙齒對每個人都極為重要，在咀嚼食物和維持容貌美觀方面發揮著關鍵作用。當牙齒損壞時，應及時修補；若無法修補，則需拔牙。那么拔牙后吃什么好呢？
拔牙后的飲食注意事項
拔牙后牙床會留下創面，需要時間恢復，在此期間飲食需特別注意：
- 創面未痊愈前：盡量選擇稀軟的流質食物，如米粥、牛奶等，這類食物無需咀嚼，可減少對創面的刺激。
- 拔牙12小時后：可食用疙瘩湯、面條、饅頭等容易咀嚼的食物。
- 創面未徹底痊愈前：應避免食用刺激性食物，如辣椒、食醋、冰鎮飲品、碳酸飲品；發性食物，如魚蝦、雞蛋、花生；以及需要使勁咀嚼的食物，如肉類、堅果、粉條、粉絲等。
拔牙后的口腔衛生護理
除飲食外，口腔衛生也需格外關注：
- 進食后要及時漱口，建議使用淡鹽水或消毒水，有助于清潔口腔和預防感染。
- 拔牙后可以刷牙，注意避開創面。每天睡前和晨起按時刷牙，有利于創面愈合。
總之，拔牙后合理的飲食和良好的口腔衛生習慣有助于創面的恢復。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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