順產后多久洗澡洗頭

很多孕婦在自身條件允許的情況會選擇順產，因為順產相對剖腹產風險比較小，孕婦恢復過程比較快，對嬰兒也有明顯的好處。孕婦生產后，大多會出虛汗，溢奶等，洗個熱水澡最好不過了。那么，順產后多久洗澡洗頭？

孕婦產后，汗腺更加活躍，加上惡露排出，乳房溢奶，身上的味道肯定不好聞。但是順產是需要做足月子的，所以洗澡洗頭又是一件非常謹慎的問題。一般情況下，順產的孕婦在身體條件允許，沒有異常情況下，一周后就可以進行擦浴或者淋浴了，禁止盆浴，以防臟水進入陰道，引發感染，而且洗澡時間不能太長，以免體虛。

洗澡用的水一定要用燒開的熱水，晾到合適的水溫，不能加冷水。洗完澡后，一定及時用毛巾擦干，穿上衣服，注意保暖。用吹風機暖風把頭發吹干，防止受涼。不能洗澡后立馬進入有空調的臥室（尤其是夏天），要給身體一個過渡的過程，以防落下月子病。

順產的孕婦，有的會有撕裂或者側切，這種情況下，一定要等傷口愈合再洗澡洗頭。生產后，需要先進食一些容易消化的食物，多吃一些富含鈣質和鐵質的的食物，例如芝麻醬、牛奶等。適當的喝些紅糖水，幫助惡露排出。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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