隨著二胎政策的頒布，越來越多的媽媽都開始備孕生二胎，也有不少高齡產婦為生二胎奔波。尤其這個季節醫院住上不少到預產期的媽媽。據了解，不少住院部媽媽都在等臨產，不知道為什么還不生？方便媽媽們能及時分娩，預產期到了還沒生怎么辦二胎要注意哪些呢？

為什么現在怎么多準媽媽到了預產期還沒有生二胎都呆在醫院等待呢？一來額外花費不必要的住院費二來有點浪費醫院住院資源的感覺，其實都是因為媽媽們對預產期的了解不深。要知道預產期的分娩日子不等于寶寶出生的日子，要是到了預產期還沒有分娩預兆，就建議媽媽們先不要扎堆到醫院待產。

之所以不建議媽媽過早入院待產，一來二胎寶寶還沒有到時間出生，二來只會讓媽媽更緊張，更不利后面真正的分娩。一般在媽媽懷孕37-41周分娩，醫學上通稱懷孕滿40周或280天才是正常妊娠期，滿42周或294天之后超過預產期仍未生產即為過期妊娠。

那么，過了預產期很少情況是寶寶沒出生的，建議媽媽先到醫院向醫生檢查預產期。目前一般有兩種方法幫助媽媽核準，一種是月經算法，即月份-3、日期+7的方式，詢問媽媽最后一次月經到來的日期，另一種是用超聲波的CRL值，即胎兒頭臀長度，詢問媽媽懷孕最初3個月內所做的超聲波檢查。

預產期到了還沒生的，建議媽媽們可以利用運動來催促分娩。一來能抑制媽媽懷孕體內脂肪瘋狂增長，二來可以提高身體素質，有較強的體力才能應對分娩的疼痛。孕期不同階段要選擇不同運動方式，像散步，瑜伽，游泳幾項相對要適合，可以根據自己的實際情況來調整。

有不少媽媽生二胎隔離第一胎時間有點遠，那么媽網百科建議各位孕媽媽最好定期做產前檢查，知道真正的預產期是什么時候，一旦遇到預產期到了還沒有生要及時和自己的醫師商量好對策，看要不要安排催生！