剖腹產后吃什么對傷口好

我們都知道，女人生產時有兩種方式，一種順產以及剖腹產，其中，剖腹產和順產有很大的不一樣，因為剖腹產需要在肚皮上開一刀，會出現傷口，因為如此，剖腹產孕婦在產后的保養就顯得異常重要了。而在產后的保養方式中，食療是最有用處的，那么問題來了，剖腹產后吃什么對傷口好？

1、鋅：缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。

2、脂肪：脂類的缺乏會導致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口愈合有一定益處。

3、葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。

4、蛋白質：飲食中增加蛋白質能促進傷口愈合，減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

5、維生素A：能夠促進傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。

6、維生素C：可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫。

溫馨提示：都說女人說生小孩是個體力活兒一點也沒錯，生產過程中由于大量出汗、出血，需要用力等，會造成產后容易發汗、身體虛弱的狀況。為了盡快恢復身體，除了要休息好之外，飲食也是恢復身體的很好選擇。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

相關知識

相關百科

欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa