熬夜喝什么茶好

現在的每一個年輕人的壓力都是特別大的，為了多掙一點工資，每天都在頻繁的加班熬夜?？墒情L期的熬夜對身體肯定是不好的，就需要喝一些有養生功效的茶來保養。那來了解下熬夜喝什么茶好？

1.蜂蜜柚子茶

如果是女性朋友經常熬夜，那最值得推薦的就是蜂蜜柚子茶。因為長期熬夜肯定會打亂生物鐘，那身體的各項機能就會下降，尤其是腸胃方面，特別容易出現避免的問題。而蜂蜜和柚子都有通便下火的功效，熬夜的時候喝一些，可以預防便秘。

2.綠茶

如果是長期面度電腦的人在熬夜，那建議經常喝一些綠茶。綠茶可以防輻射是眾所周知的事情，每天面對電腦的輻射，確實需要及時的清理身體內的輻射物質。而綠茶在這方面是非常厲害的，不僅可以防輻射，還能提高身體的免疫力。

3.菊花茶

菊花茶是一種很普遍的茶類，而且價格比較親民，是工薪階層也能接受的。更重要的是菊花茶與養肝明目的功效，可以讓經常熬夜的人眼睛更舒服一些。而且菊花還是瀉火的良品，經常的喝一些菊花茶，還能很好的預防上火。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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