月經期能不能洗頭

洗頭是一件很平凡的事情，但是于女性朋友來說就不平凡了。因為一到經期就不知道要不要洗頭了。老一輩的人總是教導我們，在女性經期期間，盡量不要洗頭，因為這樣會影響身體的健康，那么現在是科學社會，到底月經期間能不能洗頭呢，下面讓小編為大家科普一下吧。

 經期可以洗頭嗎？

1、西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的，但中醫的理論就不然。中醫認為頭為六陽之首，子宮為任脈的起點，生理期間，血液循環本來就比較差。洗頭會造讓血液集中至頭部，影響子宮血液循環，使子宮內的血液無法順利排除干凈，容易造成經血量的減少或經痛。

2、另一方面，由于發根上的毛孔張開，這時如果受了風寒，就容易導致頭痛的問題，尤其在夜晚或睡前洗頭。

3、晚上睡覺之前不要洗頭，因為夜晚洗頭的話，很容易出現頭痛的現象，而且頭發沒干的就睡覺是很容易生病的。

4、科學家研究結果也表明，如果月經期間洗頭的話，由于腦部神經受到刺激，會造出子宮收縮。而子宮收縮的話，體內的荷爾蒙就會出現分泌混亂的情況。這種情況日積月累的話，就會引起細胞癌變，導致乳腺癌、子宮癌等婦科癌癥的發生。

5、女性在經期比平常的時候身體的抵抗力會弱一些，在這時一定要注意保養，如果不注意很可能就是對身體有一定的影響。所以女性朋友在經期最好不要洗頭，如果有特別情況，前三天是不能洗的，洗頭不能用冷水，要用熱水。

小編建議，盡量避開月經前三天的時期，忍一忍，而且后期洗頭的時候必須用溫水去洗，除了洗頭的細節之外，女性朋友們在月經期間生活的方方面面也要多多注意，保持一個良好的生活規律和好心情是至關重要的。